Пансионаты для больных псориазом

Будьте осторожны

Людьми страдающими псориазом очень часто допускается одна большая ошибка:

Пациент, пытается устранить внешние признаки заболевания, но устранение внешних проявлений псориаза, не решает проблему изнутри.

Грубо говоря, даже если получается снять признаки псориаза снаружи и привести кожу в порядок - внутри организма болезнь продолжает пожирать аутоиммунную систему, что провоцирует тяжелейшие заболевания, значительная часть которых смертельны. Особенно страшен тот факт, что псориаз способен провоцировать раковые опухоли.

Единственное средство, которое на текущий момент времени доступно для самостоятельного использования больными псориазом - это специальное средство "PsoriControl", которое выдается по льготной цене. Читайте подробности в официальном источнике.

Содержание

Можно ли заниматься спортом при псориазе и пойдут ли такие занятия на пользу

  • Могут ли больные псориазом уделять время спорту?
  • Какому виду спорта лучше отдать предпочтение
  • Каким должен быть подход к тренировкам
    • Первое правило – проводите тренировки регулярно
    • Второе правило – вхождение в спортивные нагрузки должно быть постепенным
    • Третье правило – поощряйте и хвалите себя
    • Четвертый момент, на который хотелось бы обратить внимание, — это употребление спортивного питания
  • Спортивное питание

занятий физкультуройПсориаз – неприятное хроническое заболевание, проявляющее в виде дерматоза. Причина возникновения этого заболевания до сих пор не выяснена, людей, излечивающихся окончательно, практически не существует.

В принципе, считается, что болезнь неизлечима, можно добиться только длительной ремиссии, если изменить свой образ жизни, провести соответствующее лечение и соблюдать ряд условий. Такая болезнь, как псориаз, требует от пациента соблюдения определенных правил и, к сожалению, накладывает ограничения.

загрузка...

Могут ли больные псориазом уделять время спорту?

Заниматься спортом, конечно, можно. И даже нужно. Правда, будут ограничения, накладывающие запрет на тот или иной вид спорта. Также необходимо учитывать стадию болезни. Нельзя получать спортивные нагрузки только больным псориатическим артритом и тяжелой формой псориаза – эритродермией.

при псориазе оченьХотя и здесь нет абсолютных противопоказаний, так как даже при псориатическом артрите не в период обострения показана лечебная физкультура под руководством грамотного инструктора, который сможет учесть степень поражения суставов и предложить правильную нагрузку. При эритродермии имеет смысл воздерживаться от занятий физкультурой до тех пор, пока не уменьшится площадь поражения кожи.

Какому виду спорта лучше отдать предпочтение

Для страдающих псориазом лучше всего подойдут бесконтактные виды спорта, например, теннис – большой и настольный, гольф, бадминтон, спортивная ходьба и бег трусцой. Также можно посвящать время плаванию, но только в тех бассейнах, в которых применяется озонирование воды.

Хлорированная или обработанная другими реактивами вода может еще больше раздражать кожу заболевшего. При правильном подходе плавание отлично подойдет для пациентов с псориазом, так как заставит работать все без исключения мышцы. Контактные виды спорта, например, борьба или бокс поспособствуют тому, что кожа будет дополнительно травмироваться, что усугубит течение болезни.

загрузка...

важна постепенностьВозможно просто ежедневно уделять спортивным нагрузкам по 15-25 минут, например, проводить утреннюю зарядку. Это очень полезно. В выходные же дни хорошо будет выехать за город и посвятить время ходьбе на лыжах, если это зима, или просто спортивной ходьбе, если это теплое время года. Пойдет на пользу катание на роликовых коньках.

Каким должен быть подход к тренировкам

Первое правило – проводите тренировки регулярно

Тренировки, проводимые время от времени без соблюдения системности только перегружают как организм целиком, так и каждый его орган в отдельности. Также «рваные» нагрузки увеличивают риск травматизма. Постоянные занятия спортом благотворно влияют на обменные процессы человека, улучшают кровообращение, обогащают кровь кислородом.

Тренировки лучшеГиподинамия – негативное явление не только для больных псориазом, но вообще для всего человечества в целом. Малоподвижный образ жизни способствует ожирению, возникновению гипертонии, негативно влияет на общее эмоциональное состояние. Стремление же к здоровому образу жизни, регулярным занятиям физкультурой, соблюдению режима питания будет способствовать укреплению организма и поможет восстановить утраченное здоровье.

Второе правило – вхождение в спортивные нагрузки должно быть постепенным

Для занятий физкультурой при псориазе очень важна постепенность. Тренировки лучше всего проводить под контролем опытного тренера или инструктора, который сможет подобрать рациональную нагрузку с учетом состояния больного. Всегда, в том числе, и для здоровых людей существует три уровня нагрузки: для начинающих, для уже занимающихся и для подготовленных. Точно по такому же принципу можно дифференцировать практически любое упражнение.

опытного тренераПри самостоятельных нагрузках следить за постепенным в них вхождением придется самому и, в таком случае, опираться на собственные ощущения и состояние здоровья. Если почувствуете, что состояние кожи или организма в целом страдает от нарастания нагрузки, то комплекс упражнений следует пересмотреть или, в некоторых случаях, отменить вовсе. Также нужно учитывать, что перегрузки могут привести даже к срыву в иммунной системе, что повлечет обострение недуга.

Сами пациенты, регулярно получающие спортивные нагрузки, говорят, что спорт помогает им соблюдать диету, что исключительно важно при псориазе. Логика состоит в том, что когда потратишь немало усилий на тренировках, уже не хочется ни сдобной выпечки, ни жирной пищи.

Третье правило – поощряйте и хвалите себя

Общий эмоциональный подъем – это характерная черта для всех получающих физическую нагрузку. Когда выполнишь комплекс упражнений, всегда чувствуешь удовлетворение. Этот психологический фактор важен для любого больного псориазом. Улучшение эмоционального фона способствует улучшению общего состояния пациента и повышает его шансы на выздоровление, в то время как стресс, только негативно влияет и провоцирует новый виток болезни.

рациональную нагрузкуУченые доказали, что даже выполнение нескольких физических упражнений переводит мысли в позитивное русло. Более того, этот эффект сохраняется и в следующие 2-3 часа после тренировки.

Многие годы пытаетесь избавиться от ПСОРИАЗА?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно избавиться от псориаза принимая каждый день...

Читать далее »

Четвертый момент, на который хотелось бы обратить внимание, — это употребление спортивного питания

Обычно спортивное питание применяют только спортсмены, нацеленные на увеличение мышечной массы тела. Производители этого питания не устают заверять, что их продукты не являются химией, заявляя, что подобные утверждения верны лишь для дешевых аналогов.

Хорошее же спортивное питание – есть концентрат белка и витаминов только натурального происхождения. Безусловно, при псориазе любые химические вещества могут нанести значительный вред организму, так как при этом заболевании вообще противопоказаны синтетические химикаты, так как губительно воздействуют на печень.

для здоровых людейСпортивное питание

Рассмотрим теперь натуральное спортивное питание. По заверению производителей 100 г протеина содержит в себе количество белка, эквивалентное 5 кг мяса. Диета для псориатических больных не рекомендует употреблять большое количество белка, а наоборот, придерживаться умеренного его количества. Вот и ответ на вопрос.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для избавления от псориаза наши читатели успешно используют PsoriControl. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Существуют другие разновидности спортивного питания, которые богаты концентратами витаминов, аминокислот, жиросжигателей и пр. Нужно понимать, что такая концентрированная пища будет дополнительно нагружать пищеварительную систему, что возможно, спровоцирует наступление аллергической реакции.

можно дифференцироватьВывод из вышесказанного напрашивается один: спортивное питание в любых видах не показано псориатическим больным, так как не рекомендовано специальной диетой. Спортивные же нагрузки в разумных количествах не только нужны, но и полезны.

Одежда для спортивных занятий должна быть удобной, не стесняющей движений, желательно пошитой из натуральных материалов, которые будут впитывать влагу и хорошо пропускать воздух. Наиболее предпочтительна хлопчатобумажная ткань. После занятий спортом необходимо обязательно принять душ, так как пот и загрязнения будут раздражать кожу. Также следует избегать слишком интенсивных нагрузок, которые будут вызывать перегревание.

Оцените полезность страницы

Загрузка…

Расскажите друзьям!
Остались вопросы? Воспользуйтесь поиском!

Как жить с псориазом и витилиго: психологические особенности больных с псориазом

Когда человеку сообщают, что у него псориаз, первые ощущения – это растерянность и отчаяние. Им кажется, что привычный мир разрушился на глазах, а нормальная жизнь и общение закончились. Как жить дальше, что делать, ведь болезнь полностью излечить нельзя. И вообще, откуда это заболевание появилось – эти и другие вопросы проносятся в голове.

Как жить с псориазом? Где найти волшебные пилюли, кремы и мази, какой доктор поможет справиться? Жизнь с псориазом возможна, поскольку это одно из заболеваний, которое поддается контролю со стороны пациента. Требуется правильное питание, отказ от вредных привычек, поддерживающая медикаментозная терапия.

С псориазом живут миллионы людей, как и с витилиго (Vitiligo), экземой и другими дерматологическими болезнями. Причины недуга не установлены, поэтому в ходе лечения на них воздействовать нельзя. Квалифицированные врачи влияют только на симптом, что улучшает качество жизни больного.

Советы и общение больных псориазом, психологические аспекты, рекомендации по питанию, образу жизни и уходу за кожей – рассмотрим далее.

  • Осложнения при псориазе и симптоматика
    • Состояния, угрожающие жизни
    • Псориаз и печень
    • Сердце и псориаз
    • Взаимосвязь стресса и псориаза
  • Суицид и псориаз
  • Как жить с псориазом?
    • Рекомендации по образу жизни
    • Советы по выбору одежды
    • Советы по питанию
    • Правила ухода за кожей
    • Спорт и псориаз
  • Посещение врача при псориазе

Осложнения при псориазе и симптоматика

Не все разновидности псориатического поражения приводят к осложнениям, которые угрожают здоровью и жизни человека. Например, обыкновенный псориаз, поразивший лицо, либо ноготь/ногти, кожный покров нижних конечностей негативно сказывается только на психическом состоянии.

Пациентам трудно общаться с людьми вследствие эстетического дефекта. На фоне этого проявляется психологическая особенность больных с псориазом – они становятся более замкнутыми, неуверенными в себя, снижается самооценка.

Пустулезная генерализованная форма, эритродермия псориатического характера и артрит на фоне псориаза – это три вида псориаза, которые требуют продолжительного лечения, могут привести к нарушению функциональности внутренних органов и опорно-двигательного аппарата.

Состояния, угрожающие жизни

Больной с псориазом должен постоянно отслеживать динамику своего состояния и самочувствия. К симптомам, являющимися предвестниками осложнений, относят такие:

  • На коже больного появляется мелкая красная сыпь. Она напоминает небольшие узелки. Высыпания покрыты чешуйками белого либо серебристого оттенка. Если поскрести пальцем это место, чешуйки быстро отпадают.
  • Сыпь имеет свойство появляться на любом участке тела – поражает ноги, руки, локти, волосистую часть головы, пальцы и даже лицо.
  • Спустя небольшое время патологические элементы увеличиваются, сливаются в большие поражения.
  • Сыпь зудит и чешется, что доставляет массу дискомфорта.
  • Постоянный зуд приводит к нервозности, раздражительности и даже агрессивности.
  • Проявляется болевой синдром в области суставов. Они опухают, начинается процесс деформации.

Осложнения у пациентов развиваются на фоне рецидива – обострения заболевания. При пустулезной форме либо псориатической эритродермии высока вероятность смерти вследствие повреждения внутренних органов.

На фоне псориатического артрита страдают суставы, нарушается подвижность конечностей, как результат, инвалидность. Качество жизни пациентов с инвалидностью значительно ухудшается.

Псориаз и печень

С такой болезнью трудно жить и молодой девушке, и пожилому человеку. По статистике осложнения чаще всего развиваются у лиц старшей возрастной группе. При псориазе нарушается метаболизм и другие важные процессы в организме.

Болезнь негативно сказывается на состоянии печени. Вследствие хронической интоксикации ухудшается работа органа. Если лечение отсутствует, либо используются неэффективные лекарства, то недуг может спровоцировать печеночную недостаточность. А от состояния печени напрямую зависит общее здоровье человека.

У больных с псориазом после 50 лет часто развивается гепатит. Особенно, если есть провоцирующий фактор – злоупотребление алкогольной продукцией. У пациентов до 50 лет гепатит развивается только при генетической предрасположенности, а у детей и в подростковом возрасте при условии врожденных патологий печени.

Симптомы осложнения:

  1. Желтеет кожный покров, склеры глаз.
  2. Усиление пигментации кожи.
  3. Увеличение концентрации билирубина в крови.
  4. Наблюдаются сосудистые звездочки на лице, теле.
  5. Краснеют стопы, ладони. При надавливании становятся белыми.

Также проявляются системные признаки. Это боль в области печени, увеличение температуры тела, нарушения работы пищеварительного тракта, варикоз. При такой симптоматике незамедлительно требуется консультация гепатолога.

Сердце и псориаз

Лечение болезни происходит не просто долго, а всегда. Только так можно предупредить негативные последствия. Как показывает статистика, у больных псориазом проблемы с сердцем развиваются в три раза чаще:

  • Риск ишемии средней степени возрастает до 97%.
  • Вероятность развития аритмии (средней и тяжелой форм) от 50% и выше.

Проживать с сердечными патологиями трудно, поскольку они уже сами по себе накладывают определенные ограничения, что влияет на жизнь человека. А в совокупности с псориазом количество проблем увеличивается.

У пациентов младше 50 лет, страдающих псориазом, взаимосвязи с сердечными патологиями не выявлено. Но ученые полагают, что именно дерматологическое заболевание становится толчком к возникновению инсульта и инфаркта в пожилом возрасте.

Взаимосвязь стресса и псориаза

Совет психолога на вопрос, как жить с псориазом, простой и хороший – надо воспринимать себя и свою болезнь так, как есть. И это действительно так. Лишние переживания не помогут излечиться, наоборот, стресс усилит клинические проявления.

В медицинских учебниках характеристика псориаза такова: заболевание имеет психосоматическую природу. Продолжительное течение болезни приносит не только боль, дискомфорт, но и выступает причиной депрессивного синдрома, постоянных стрессов.

Стресс влияет на заболевание, а оно в свою очередь приводит к стрессу. И на выходе получается замкнутый круг, из которого трудно выбраться самостоятельно.

Побеждать болезнь можно вместе, если рядом будут люди. Несколько советов от психолога:

  1. Нельзя замыкаться в себе, избегать общения с друзьями, родственниками и просто знакомыми.
  2. Жизнь с псориазом должна быть нормальной и полноценной. Важно сохранять всегда спокойствие, и найти врача, которому пациент доверяет на 100%.
  3. Применение новейших средств от псориаза желательно дополнить работой с психотерапевтом.

Многие люди, которые не сталкивались с псориазом, не понимают психологического состояния больного. Ранимость, восприимчивость к критике, обидчивость – это не характер, а влияние хронической болезни.

Суицид и псориаз

Длительность жизни при псориазе обусловлена эмоциональным и физическим состоянием, возрастом человека и другими факторами. Смерть может быть не только следствием нарушения работы внутренних органов, но и самоубийства.

Суициду всегда предшествует затяжная депрессия. Этиология оной в большинстве случаев базируется на социальной изоляции. Невозможность вступать в отношения, заниматься сексом, посещать дружеские посиделки – это одиночество, которое приводит к психическим проблемам.

По статистике, с депрессией сталкиваются 90% пациентов, и только 10% из них нуждаются в медикаментозной терапии с применением антидепрессантов либо транквилизаторов.

Как жить с псориазом?

Борьбы с заболеванием длится на протяжении всей жизни. И многим трудно принять и осознать, что пока полного излечения достичь нельзя. Медицина не стоит на месте, развивается, однако не знает, как навсегда излечить патологию.

Рекомендации по образу жизни

Пациенту придется кардинально пересмотреть свой образ жизни, провести коррекцию. Надо больше гулять на свежем воздухе, заниматься спортом. Отказ от вредных привычек – еще один шаг на пути к здоровью. Ученые доказали негативное влияние спиртного и курения на течение болезни. Важно высыпаться. Спать рекомендуется не меньше 8 часов в сутки. А ложиться надо до 23:00.

При псориазе советуется завести дневник и записывать в него продукты, которые пациент кушает, принимаемые лекарства и пр. Он поможет при обострении, если таковое случится. Если болеет подросток, необходимо подумать о будущей профессии. Она не должна быть связана с риском травмирования кожного покрова.

Советы по выбору одежды

По отзывам врачей, для повышения качества жизни при псориазе надо внимательно относиться к выбору одежды.

Советы такие:

  • Отказаться от синтетических материалов. Если это невозможно, выбирать только современную дышащую синтетику.
  • Лучше приобретать одежду из натуральной хлопчатобумажной ткани.
  • Шерстяные перчатки покупать с мягкой фланелевой подкладкой.
  • Перед надеванием новую одежду всегда стирать при 90 градусах.
  • Важно покупать одежду по размеру, которая не давит, не натирает.

Не рекомендуется покупать крашеное белье, поскольку плохой краситель может привести к раздражению кожного покрова, спровоцировать обострение псориаза.

Советы по питанию

Питание – важная часть контроля патологии. Посредством правильной диеты можно значительно улучшить состояние кожи, добиться продолжительной ремиссии.

Рекомендации:

  1. Кушать много овощей, фруктов.
  2. Завтракать кашами, легкими салатами.
  3. Исключить все продукты-аллергены.
  4. Отказаться от жирной, жареной, чрезмерно соленой и острой пищи.
  5. Делать разгрузочные дни.
  6. Исключить из своего рациона алкоголь, кофе, газировку.

Составление диеты – индивидуальный вопрос. В идеале ее должен составить диетолог с учетом физиологических особенностей больного и течения псориаза.

Правила ухода за кожей

Основные мероприятия по уходу направлены на волосы, кожу и ногти. Для кожи надо подобрать хороший увлажняющий крем. Ногтевые пластины своевременно обрезать или подпиливать. Часто принимать солнечные ванны. Во время водных процедур использовать только мягкую губку. Вода при купании должна быть комфортной температуры.

Спорт и псориаз

Заниматься спортом не только можно, но и нужно. Можно заниматься на свежем воздухе – ходить, бегать, плавать летом. Следует отказаться от видов спорта, которые сопряжены с травмированием. Это горные лыжи, альпинизм, борьба.

Посещение врача при псориазе

Для контроля заболевания врача надо посещать 1-2 раза в год, даже если ничего не беспокоит. При посещении рекомендуется уточнять схему лечения.

При обострении к доктору необходимо идти сразу же, а не ждать, когда возникнут осложнения.

С псориазом можно жизнь и жить хорошо. Сталин, Бритни Спирс (певица), Камерон Диас (актриса), Джон Рокфеллер, писатель В. Набоков – это личности с таким же диагнозом, однако он не помешал им достигнуть высот в личной жизнь и карьере.

Как жить с псориазом расскажет эксперт в видео в этой статье.

I. Электрохимические основы метода. Прямая и непрямая ЭДО. Теоретические основы метода непрямой электрохимической детоксикации организма были разработаны в Институте физико-химической медицины МЗ РСФСР и Институте электрохимии АН СССР в рамках совместной комплексной программы Академии...