Можно ли делать татуировку при псориазе

Будьте осторожны

Людьми страдающими псориазом очень часто допускается одна большая ошибка:

Пациент, пытается устранить внешние признаки заболевания, но устранение внешних проявлений псориаза, не решает проблему изнутри.

Грубо говоря, даже если получается снять признаки псориаза снаружи и привести кожу в порядок - внутри организма болезнь продолжает пожирать аутоиммунную систему, что провоцирует тяжелейшие заболевания, значительная часть которых смертельны. Особенно страшен тот факт, что псориаз способен провоцировать раковые опухоли.

Единственное средство, которое на текущий момент времени доступно для самостоятельного использования больными псориазом - это специальное средство "PsoriControl", которое выдается по льготной цене. Читайте подробности в официальном источнике.

Современный взгляд на лечение чешуйчатого лишая

Псориаз всегда считался одним из самых трудноизлечимых заболеваний. Данная патология поражает кожный покров детей и взрослых, быстро прогрессирует. Чтобы вылечить псориаз, необходимо для начала посетить врача — дерматолога, который определит, на какой стадии развития находится болезнь, и поможет навсегда избавиться пациенту от данной патологии.

Важно, что если своевременно не организовать правильное лечение псориаза, заболевание может передаваться по наследству, а также повлечь за собой негативные последствия в виде гипертонической болезни и сахарного диабета.

загрузка...

Вопрос о том, излечим ли псориаз, волнует многих пациентов. Ответ на него будет дан ниже.

Общепризнанным является факт, что псориаз – болезнь излечимая. Инновационные терапевтические методики помогают если не полностью вылечить псориаз, то, по крайней мере, значительно уменьшить степень его проявления на коже. Бороться против псориаза возможно как с помощью традиционных медикаментозных методик, так и в домашних условиях народными средствами. О том, как победить псориаз, рассмотрим далее.

Почему возникает заболевание

Псориаз – это болезнь, которая внешне проявляется в виде пораженных участков кожи. Части эпидермиса сначала набухают, опухают, постепенно трансформируясь в крупные красные пятна. Перед тем как выяснить, как вылечить псориаз навсегда, обозначим причины возникновения заболевания:

  • сниженный иммунитет на фоне инфекции;
  • неправильное питание, которое приводит к дисфункции метаболизма;
  • авитаминоз;
  • злоупотребление медикаментами;
  • стресс.

Исходя их факторов, которые влияют на развитие псориаза, можно выделить ряд профилактических мероприятий, направленных на борьбу с патологией:

загрузка...
  • сбалансированное богатое разнообразными витаминными комплексами питание;
  • качественный своевременный отдых, времяпрепровождение на свежем воздухе;
  • отсутствие стрессов.

Можно ли вылечить болезнь

Множество мировых клиник и лабораторий проводят исследования, чтобы выявить, каким образом необходимо лечиться при псориазе и возможно ли избавиться от данной патологии навсегда либо нет.

Зачастую лечится заболевание поэтапно: начинается терапия с более легких и достаточно безопасных мероприятий (ультрафиолетовое облучение, негормональные мази для внешнего использования). Если они не демонстрируют должного эффекта, то врач – дерматолог подключает «тяжелую артиллерию» в виде сильнодействующих медикаментозных препаратов системного действия. То, лечится ли псориаз, и избавится ли от него пациент навсегда, зависит от степени запущенности патологии и общего состояния здоровья (в частности, иммунной системы пациента).

К сожалению, вопрос о том, можно или нет вылечить псориаз, пока имеет, скорее, негативный ответ. Заболевание имеет аутоиммунное происхождение, соответственно, корректировать его довольно проблематично. В распоряжении как традиционной, так и домашней современной медицины нет ни одного лекарственного средства, с использованием которого можно было бы вылечить такое заболевание, как псориаз. Тем не менее технологии позволяют достичь существенной ремиссии патологии и улучшить качество жизни пациентов с диагнозом псориаз.

Мифы о псориазе

Существует ряд заблуждений, которые искажают представление пациентов о сущности данного заболевания. Рассмотрим, чему можно верить, а чему, — нет:

  • псориазом можно заразиться – это неправда. Заболевание носит аутоиммунный характер, соответственно, не передается от одного человека другому;
  • болезнь носит наследственный характер – от матери ребенку передается склонность к патологии, а не она сама;
  • псориаз влияет только на состояние кожи – нет, это не так. Заболевание также поражает ногти и суставы. Правда, можно ожидать подобных проявлений только при очень тяжелых формах болезни;
  • методика, применимая для лечения псориаза, — универсальна. Это утверждение ошибочно. Причины возникновения патологии различны, а, соответственно, и методы борьбы с ними – тоже.

Как следует питаться больным псориазом

Существует несколько базовых правил, которых следует придерживаться, если вы хотите вылечить псориаз навсегда. Прежде всего пациентам категорически запрещается употреблять алкогольные напитки, крепкий кофе и чай, есть фрукты, цвет которых темнее, чем желтый. Помимо этого, при псориазе нельзя есть выпечку с разрыхлителями и добавлением лимонной кислоты.

Возможно, стоит отказаться от продуктов, богатых красителями и консервантами, следует сказать «нет» жирным, острым блюдам, а также полуфабрикатам.

Грамотное питание является важным подтверждением того, что псориаз излечим.

Традиционные технологии лечения заболевания

В случае если псориаз сопровождают зуд, а также раздражение кожи, врач-дерматолог должен обязательно назначить препараты седативной группы: Супрастин, Тавегил, Димедрол. Когда при псориазе кожа чешется очень сильно, то избавиться от зуда помогает Диазолин. Избавиться от симптомов псориаза, в том числе, повышенного зуда, помогают мази и крема (гормональные и не содержащие подобных компонентов). Лучше всего при псориазе использовать Лориден-А, Флуцинар, Фторокорт.

Многие годы пытаетесь избавиться от ПСОРИАЗА?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно избавиться от псориаза принимая каждый день...

Читать далее »

Псориаз хорошо лечится при помощи облучения (другое название – фотохимиотерапия).

Рассмотрим последовательность лечения псориаза в порядке возрастания токсичности лекарственных средств, а также побочных действий, которые они оказывают на пациентов:

  • локальное лечение псориатических проявлений. Применяют такие средства: кремы, растворы, мази. Они помогают избавиться от местного зуда;
  • псориаз можно вылечить и с использованием ультрафиолетового облучения;
  • наиболее сложная и «тяжелая» терапия предполагает применение системного комплексного лечения. На данном этапе можно делать внутривенные инъекции препаратов, способствующих минимизации внешних симптомов заболевания.

Если эффекта от вышеперечисленных средств нет, то врач прописывает иммуносупрессоры – средства, стимулирующие защитную систему организма.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для избавления от псориаза наши читатели успешно используют PsoriControl. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Вопрос о том, излечим ли псориаз или нет,  беспокоит многих пациентов. Это заболевание носит хронический характер, и облегчить внешние проявления псориаза достаточно сложно. О том, как это можно сделать в домашних условиях при помощи народных средств, речь будет идти далее.

Как лечить псориаз народными средствами

Борьба с заболеванием в домашних условиях помогает избежать чрезмерного кожного зуда и других внешних симптомов заболевания. Существует несколько действительно эффективных средств, помогающих облегчить проявление болезни.

Против кожного зуда хорошо помогает пырей. Необходимо приготовить отвар из корней растения, который следует добавлять в ванну с теплой водой. Длительность процедуры составляет около 20 минут. Повторяют манипуляцию несколько раз в неделю до полного исчезновения зуда, и до тех пор, пока кожный покров полностью не очистится от псориатических пятен.

Еще одно эффективное средство для лечения псориаза в домашних условиях – марганцовка. Она хорошо помогает от кожного зуда, уменьшает проявления других симптомов заболевания. Необходимо приготовить такой раствор: на полтора литра прохладной кипяченой воды следует взять половину стакана медного купороса и добавить еще 50% упаковки аптечной марганцовки. Ингредиенты тщательно перемешиваются до однородной массы. Пораженные псориазом участки кожи необходимо обрабатывать полученным средством, нанесенным на ватный диск. Смывать раствор чуть теплой водой, не используя мыло. Длительность курса – 10 дней. Периодичность – один-два раза в неделю. В случае если наблюдается явное улучшение, концентрацию марганцовки и купороса можно снизить в два раза. Такое лечение псориаза в домашних условиях необходимо проводить только с согласия врача – дерматолога.

Использование сбора лекарственных трав – отличный способ для борьбы с проявлениями псориаза в домашних условиях. Компрессы помогают от зуда, отвар можно принимать перорально. Итак, необходимо взять такие ингредиенты: кукурузные рыльца, несколько цветков бузины черной, зверобой, одну часть чистотела, а также корень девясила. Большую ложку сбора заливают одним стаканом горячей воды. Варится средство на среднем огне в течение 10 минут, после настаивается около получаса, далее отвар необходимо тщательно процедить. Принимают травяной сбор через час после приема пищи 2 раза в день.

Использование наружных против псориаза в домашних условиях помогает избавиться от кожного зуда. Это могут быть аир болотный, корень лопуха, солодка, череда. Все травы в равных долях смешиваются, заливаются столовой ложкой кипятка, варятся на медленном огне в течение 6 минут. Настаивают средство в течение часа, потом – процеживают. Рекомендуется обрабатывать травяным сбором псориатические бляшки до полного их исчезновения.

Хорошие результаты дает лечебная мазь, приготовленная в домашних условиях – с ее помощью можно быстро избавиться от кожного зуда. Ингредиенты: две ложки цветочного меда, один яичный белок, треть тюбика любого детского крема, чайная ложка сока чеснока и столько же – лука. Все составляющие тщательно перемешиваются при помощи миксера. В готовую смесь следует добавить столовую ложку солидола, вновь перемешать. Наносится средство непосредственно на участки кожи, пораженные псориазом. Длительность применения – 3-4 месяца.

Заключение

Современная медицина, к сожалению, еще не владеет методиками, помогающими навсегда избавиться от такого неприятного заболевания, как псориаз. Патология имеет аутоиммунный характер, поэтому лечить ее достаточно проблематично. Существует ряд медикаментозных средств, а также домашних рецептов, с помощью которых можно существенно уменьшить внешние проявления этого малоприятного заболевания.

Следует помнить, что самолечение может негативно сказаться на общем состоянии вашего здоровья и только усугубит болезнь. Поэтому перед тем как проводить какие-либо манипуляции, следует обязательно предварительно проконсультироваться с врачом – дерматологом.

Люди, страдающие псориазом, готовы применять любые средства для лечения, чтобы болезнь не прогрессировала. Многие на себе испытали эффективность народных методов. Помогает ли чеснок при псориазе? Как бы удивительно это не звучало, да.

Чеснок при псориазе

Польза чеснока

Чеснок – кладезь витаминов и других полезных элементов, необходимых для жизнедеятельности человека. Для сравнения, в этом овоще содержится в пять раз больше витамина С, чем в моркови. Витамин С и другие полезные компоненты чеснока обладают антиоксидантными свойствами. При попадании в организм они уменьшают уровень окислительного стресса, что полезно для больных псориазом.

Кроме того, при псориазе страдают различные внутренние органы и системы. Чеснок оказывает положительное воздействие на многие из них.

К целительным свойствам овоща относится то, что он:польза

  • Повышает аппетит и налаживает работу пищеварительной системы;
  • Стабилизирует обменные процессы;
  • Оказывает успокоительный эффект, благотворно влияет на работу сердца;
  • Обладает противовоспалительным действием;
  • Выводит холестерин;
  • Повышает способность организма сопротивляться инфекции и вирусам.

Все это оказывает на организм укрепляющее воздействие, которое очень необходимо тем, кто страдает псориазом. Также применение чеснока будет полезным исходя из того факта, что заболевание может быть спровоцировано абсолютно разными факторами и сбоями в работе разных систем.

Можно ли при псориазе?

можно ли
Чтобы понять, в чем заключается польза чеснока при псориазе, нужно принять во внимание факторы, которые провоцируют заболевание. Несмотря на то, что ученые до конца еще не изучили причины высыпаний, известно, что часто болезнь возникает в результате сбоев в работе иммунной системы организма. Чеснок же известен своей способностью активизировать иммунную защиту человеческого организма.

Конечно, лечить псориаз одним чесноком бесполезно, но использовать этот овощ в составе комплексной терапии заболевания рекомендуют даже врачи. Помимо укрепления иммунитета, использование чеснока при псориазе ускорит процесс выздоровления и поможет предотвратить рецидив недуга. Находятся и те, кто утверждает, что чеснок при псориазе запрещен, но такие заявления беспочвенны, ведь если соблюдать правила применения и противопоказания, то средство оказывается эффективным.

Эффективная чесночная настойка

Рассмотрим рецепт чесночной настойки, которая предназначена для употребления внутрь. Берем 200 г чеснока и очищаем, затем перемалываем его до состояния кашицы. Проще всего сделать это с помощью блендера. Заливаем приготовленную кашицу 300 мл водки и помещаем смесь в емкость из темного стекла. Оставляем настаиваться в прохладном месте. Через 2-3 недели настойку можно использовать.настойка

Перед употреблением чесночную настойку необходимо процедить, используя марлю. Способ применения очень прост: берем 25 капель чесночной настойки и добавляем их в 100 мл молока. В крайнем случае, молоко можно заменить простой водой, но делать это не желательно. Пьется настойка за 30 минут до еды 3 раза в день. Приготовленное средство можно хранить в холодильнике.

Принимать чесночную настойку рекомендуется в тот период времени, когда риск появления рецидива особо увеличивается. У многих это время припадает на межсезонье, когда кожа нуждается в дополнительном уходе и ее рецепторы не справляются самостоятельно с процессом терморегуляции.

Чеснок для наружного применения

На основе чеснока можно приготовить средство для наружного применения. Оно будет питать, увлажнять и приводить кожу в тонус, что благотворно скажется на борьбе с псориазом и его профилактике. Для приготовления понадобится чеснок и подсолнечное масло.Чеснок для наружного применения

Берем 1 головку чеснока, очищаем от кожуры и перемалываем в блендере до состояния кашицы. Затем добавляем чеснок к 250 мл подсолнечного масла, желательно использовать нерафинированное. Хорошо перемешиваем все и переливаем смесь в емкость из темного стекла, оставляем настаиваться на неделю в прохладном месте. Все это время емкость необходимо регулярно встряхивать.

Через неделю готовую смесь наносим на участки кожи, пораженные псориазом по несколько раз в день, давая ей время впитаться. Такая процедура значительно улучшит состояние кожи, уберет чрезмерную сухость и улучшит внешний вид кожного покрова.

Питание по Пегано

Американский доктор Пегано разработал специфическую систему питания, которая рассчитана для больных псориазом людей. Доктор уверен, что решить проблему с заболеванием вполне реально и для этого нужно придерживаться диеты. Точное соблюдение рекомендаций Пегано позволило многим улучшить динамику прогрессивности заболевания и предотвратить рецидивы на протяжении многих лет.

Начинается диета с недолгого монопитания. Доктор предлагает два варианта: 3 дня кушать одни яблоки или 5 дней разные фрукты, за исключением цитрусовых. Затем питание должно быть построено таким образом, чтобы нормализовать кислотно-щелочный баланс. Для этого в ежедневный рацион должно входить около 75% щелочеобразующих продуктов и около 25% кислотообразующих.

Основные щелочеобразующие продукты – это:щелочеобразующие продукты

  • Фрукты (кроме смородины, сливы, клюквы);
  • Овощи (кроме бобовых и тыквы).

Также щелочные показатели в организме увеличиваются при употреблении свежевыжатых соков, физических упражнениях и положительных эмоциях.

Кислотообразующие продукты – это мясо, сыр, сахар, масло, то есть все то, что содержит в больших количествах жиры, белки, крахмалы и масла. Их употребление необходимо свести к минимуму.

Овощи и псориаз

Овощи – это щелочеобразующие продукты питания, поэтому их употребление при псориазе вполне разрешено. Однако большую роль играет то, как их приготовить. Лучше всего употреблять свежие овощи или же тушеные. Ни в коем случае они не должны жариться, чтобы не были жирными.

Рассмотрим еще несколько рекомендаций к употреблению овощей при псориазе:

  1. Не рекомендуется использовать много специй при приготовлении овощей, особенно острых.
  2. Ограничение накладывается на овощи, имеющие в своем составе красный пигмент – помидоры, красный болгарский перец, редис и т.д.
  3. Овощные салаты необходимо заправлять небольшим количеством растительного или оливкового масла, но ни в коем случае не майонезом.

Все эти ограничения не такие уж сложные, как кажется на первый взгляд, поэтому многим не составляет труда приспособиться к такой диете.

Отзывы наших читателей

Людмила

Живу с псориазом уже не один десяток лет, и сумела приловчиться к своим жизненным обстоятельствам. Как сторонник народных средств решила как-то попробовать чесночную настойку. С тех пор готовлю ее два раза в год – весной и осенью. Именно в этот период псориаз обостряется, и появляются новые бляшки по всему телу. Чесночная настойка стала для меня отличным средством профилактики. Готовлю ее из чеснока и водки, настаиваю две недели и пью ее три раза в день перед едой. Действительно помогает! Всем, кто столкнулся с такой проблемой, как у меня советую использовать средства профилактики, чтобы болезнь не обострялась.

Ольга

Питание по Пегано стало для меня привычным. Псориаз появился несколько лет назад из-за перенесенного сильного стресса. Сразу решила не отчаиваться, а заниматься лечением. Когда наступила ремиссия, врач предупредил меня о необходимости поддерживать свое здоровье, чтобы избежать рецидивов. На своем опыте убедилась, что питание при борьбе с псориазом играет важную роль. Принципы диеты Пегано очень просты и не слишком строгие. Даже мои домашние решили меня поддерживать, и я готовлю одинаковые блюда для всех. Семья довольная и я тоже. Помимо того, что болезнь пока не напоминает о себе, мне удалось избавиться от проблем с пищеварением и улучшить качество своей жизни.

Противопоказания

Противопоказаниями к применению чесночной настойки при псориазе являются:

  • сбои в функционировании сердечно-сосудистой системы и ее хронические заболевания;
    язва;
  • хронические заболевания печени и почек;
  • аллергия и непереносимость овоща организмом.

Для наружного применения использовать чеснок противопоказано при индивидуальной непереносимости и в период обострения заболевания. Когда псориаз находится на прогрессирующей стадии, использование чеснока может принести дополнительное раздражение кожи и усугубить проявления болезни.

6  ×  image  = 

Я принимаю пользовательское соглашение и политику конфиденциальности

  • Рубрики

    • Важно знать
    • Виды и стадии
    • Диета
    • Другие средства
    • Крема
    • Лечение
    • Мази
    • Народные средства
    • Отзывы
    • Симптомы и признаки
    • Таблетки
    • Фото
    • Шампуни
  • Свежие записи

    • Эффективные облучатели и лампы от псориаза в домашних условиях
    • Как использовать кислоту при псориазе
    • Какие препараты использовать против псориаза
  • Рубрики

    Рубрики Выберите рубрику Важно знать Виды и стадии Диета Другие средства Крема Лечение Мази Народные средства Отзывы Симптомы и признаки Таблетки Фото Шампуни

  • Администрация ресурса

Принципы питания при псориазе, диета Пегано

Псориаз не относится к инфекционным болезням.

Он поражает кожу вследствие влияния разных факторов и проявляет себя специфическими бляшками, которые периодически выскакивают на разных участках тела. Точные причины псориаза медикам неизвестны.

Если верить некоторым данным, патология развивается на фоне нарушения метаболизма и дисфункциональности ЖКТ. Например, при псориазе волосистой части головы доктора устанавливают связь болезни с дисбалансом желудочной и кишечной флоры, поэтому соблюдение диеты становится для пациентов основополагающим пунктом лечения.

что кушать при болезни

Принципы питания при псориазе

Несмотря на некоторые ограничения, антипсориазная диета должна оставаться полноценной как в плане энергетических качеств, так и по насыщенности жирами и углеводами. Чтобы кожные покровы оставались чистыми, больному следует отказаться от блюд и напитков, после употребления которых наблюдается разрастание патологических очагов.

Человеку, страдающему псориазом, не следует забывать о способности определенной пищевой продукции провоцировать обострение заболевания. По этой причине диета при псориазе требует ограничения или полного исключения таких блюд из рациона. В состав запретной пищи входят:

  • приправы;
  • алкоголь;
  • наваристые бульоны;
  • жирная рыба и мясо;
  • блюда с добавлением грибов;
  • острая и пряная пища;
  • орехи, семечки и цитрусы;
  • копчености и продукты, обработанные «жидким дымом».

Для выявления провоцирующего продукта больному рекомендуется завести пищевой дневник и отмечать в нем все изменения, связанные с питанием. Потенциально опасные блюда дерматологи предлагают пробовать по одному в неделю с обязательным наблюдением за кожными реакциями.

До минимальных значений требуется сократить дозировки соли и сладостей, будь то пирожные, конфеты, фруктовые соки. Вместо натурального сахара рекомендуется использовать его заменители. Умеренное потребление легких углеводов ускоряет вывод жидкостей из тканей, ослабляет воспалительные процессы и стабилизирует вес.

Отдельное внимание при лечении псориаза уделяется опорожнению кишечника. Трудности с дефекацией устраняют волокнистыми продуктами и блюдами, дающими слабительный эффект. Наладить работу кишечника помогают овощные салатики, сдобренные растительным маслом.

Видео: диета и принципы питания при псориазе.

Витаминизированная антипсориазная диета

К неблагоприятным последствиям псориаза относится искажение баланса полезных веществ. Учитывая этот факт, диету при псориазе или питание при псориазе разрабатывают так, чтобы рацион содержал максимальное количество витаминов и минералов. Пополниться полезными веществами организм может благодаря таким продуктам, как:

  1. растительные масла (витамин E);
  2. гречка, говяжья печень (витамины группы B);
  3. цитрусовые плоды (биофлавоноиды);
  4. сливочное масло, печень, сладкие сорта перца (каротин);
  5. ягоды смородины и шиповника, сладкий перец (витамин C).

Также в питание следует включать продукты-антиоксиданты. Они выводят свободные радикалы, причиняющие вред кожным покровам, укрепляют сосудистые стенки и улучшают состав соединительной ткани. Природными антиоксидантами являются баклажаны, ягоды черники и ежевики, тыква, столовая свекла, виноград, нектарины.

Для поддержания здорового вида кожи важно наполнять организм витаминами группы B – активными участниками клеточных процессов. Эти вещества полезны при псориазе оздоровлением нервной системы. Больной становится более спокойным, зуд уменьшается.

В ОТЗЫВАХ о диетах, соблюдаемых при псориазе, люди пишут, что для получения противовоспалительного и антигистаминного эффекта они вводили в рацион продукты кальция. Значительная доля в меню отводилась творогу и кисломолочной продукции. Кальций и витамин D улучшают кожную структуру и способствуют избавлению от псориатических бляшек.

Для борьбы с болезнью и усиления общего иммунитета в меню следует включать продукты с цинком – ростки пшеницы, темное мясо курицы, хлеб с отрубями, горох, яичный желток, чечевицу, устрицы, мидии, креветки.

Деление суточного объёма пищи на 5 – 6 приёмов должно производиться так, чтобы ужин был самым низкокалорийным. Дробный режим питания с облегченным ужином поддерживает уровень глюкозы на нормальном уровне и стабилизирует течение обменных процессов.

Правила питания по Пегано

Диета Джона Пегано, призванная улучшить состояние кожи при псориазе, базируется на поддержании правильного соотношения кислот и щелочей в слоях дермы. Американский врач убеждает больных стремиться к более щелочной среде, которая помогает в предотвращении прогрессирования текущего процесса и рецидивов. Но этот подход затрагивает не только рацион, но и образ жизни в целом.

Суть оздоровительных мероприятий, которые предлагает Пегано, складывается из нескольких этапов:

  1. очищение организма. Этот шаг предусматривает 3 – 5 дней фруктовой монодиеты и постановку клизм. Он улучшает метаболизм и направляет обменные процессы на оздоровление кожных тканей. Для стимуляции стула доктор Пегано советует принимать натощак оливковое масло (2 ст. л).
  2. Физические нагрузки. Виновником многих патологий Джон Пегано называет плохое состояние позвоночника. Для укрепления позвоночного столба он советует делать каждый день специальную зарядку. Разработкой оздоровительного комплекса и обучением пациентов правильному выполнению занимаются врачи-реабилитологи.
  3. Внешняя чистка. После внутреннего очищения и наладки метаболизма можно заняться профессиональной или домашней чисткой кожи. В период ремиссии на места бывших псориазных очагов разрешается накладывать маски, ходить в баню и сауну.

Методика Пегано представлена в таблице.

метод пегано таблица

Но вернемся к диетам – при псориазе Пегано рекомендует составлять МЕНЮ так, чтобы на кислотообразующие продукты приходилось 20 – 30 % от дневного рациона, а на щелочеобразующие оставалось 70 – 80 %.

Особенности такой диеты при псориазе показывает таблица.

диета в таблице

Кислотообразующую группу представляют продукты с повышенным количеством сахара, жиров и белков. Бесконтрольное потребление и неумелая комбинация смещает реакции в дерме в кислую сторону и повышает риск обострения или рецидивов псориаза.

Группа щелочеобразующих продуктов состоит из даров природы. Но овощи и фрукты больные псориазом должны есть по особым правилам:

  • тыква, бобы, ревень – ограниченными количествами;
  • яблоки, бананы, дыни – как самостоятельную пищу;
  • плоды цитрусовых деревьев и их соки – отдельно от молочной и цельнозерновой продукции;
  • помидоры, картофель, баклажаны, перец – требуют полного исключения из рациона (хотя некоторые дерматологи допускают их потребление в малом количестве).

Усилить щелочность можно добавлением в блюда и питьё лецитина. В чистую или минеральную воду «Ессентуки» или «Боржоми» вводят гликотимолин (на стакан воды – 5 капель вещества).

Вся информация касательно диеты Пегано при псориазе сведена в таблицу, примерное меню на 7 дней.

меню на 7 дней по пегано

Питьевой режим при псориазе

Доктор Пегано советует бороться с проявлениями псориаза повышенным потреблением воды. Без учета жидких блюд человек должен выпивать в день по 6 – 8 стаканов чистой воды. Природная жидкость выводит через мочу кислые метаболиты, очищает организм и оздоравливает все его системы, затрагивая дермальный покров.

Пить кофе больным псориазом запрещается. Полезным питьём для пациентов станет напиток из цикория, ромашковый отвар, напар арбузных семечек. Людям, не представляющим жизни без кофе, на время отвыкания следует перейти на напитки без содержания натурального кофеина. Но лучше от ароматного напитка отказаться сразу и полностью.

Неукоснительное следование правилам диеты поддерживает работу кишечника и облегчает опорожнение. Фруктово-овощная клетчатка и растительные масла усиливают защиту печени и улучшают липидный обмен.

Переедание и непомерное потребление жидкостей при псориазе недопустимо. Помните, что превышение объёмов даже самой любимой и безвредной пищи создает пищеварительным органам дополнительную нагрузку. Тщательный контроль продуктов и дробное питание являются залогом успешного избавления от псориаза.

Видео: диета при псориазе по Пегано.

P.S. В отзывах о диете при псориазе встречаются восторженные рассказы пациентов о том, как банальное изменение рациона помогает увеличить периоды ремиссии без медикаментозного лечения. Главное, не искушаться запретными блюдами и следовать врачебным рекомендациям.