Массаж при псориазе можно или нет

Будьте осторожны

Людьми страдающими псориазом очень часто допускается одна большая ошибка:

Пациент, пытается устранить внешние признаки заболевания, но устранение внешних проявлений псориаза, не решает проблему изнутри.

Грубо говоря, даже если получается снять признаки псориаза снаружи и привести кожу в порядок - внутри организма болезнь продолжает пожирать аутоиммунную систему, что провоцирует тяжелейшие заболевания, значительная часть которых смертельны. Особенно страшен тот факт, что псориаз способен провоцировать раковые опухоли.

Единственное средство, которое на текущий момент времени доступно для самостоятельного использования больными псориазом - это специальное средство "PsoriControl", которое выдается по льготной цене. Читайте подробности в официальном источнике.

Что можно кушать при псориазе? Примерное меню!

Соблюдение антипсориазной диеты позволяет больным проводить лечение более эффективно и быстрее добиваться ремиссии и продлевать ее без привлечения медикаментов.

Устранение из рациона запрещенных продуктов снижает симптоматику псориаза и улучшает самочувствие пациента надолго, а порой и навсегда. Правильное питание при псориазе для женщины способствует не только очищению кожи и избавлению от дискомфорта, но и снижению массы тела, если имеется такая проблема.

загрузка...

что нельзя кушать девушке

Правила питания для больных псориазом

Целью лечебного питания является ликвидация рецидивов кожного заболевания. Пациентам рекомендуется проверить состояние ЖКТ, исключить из рациона и бытовых условий аллергены, следить за эмоциональным состоянием. Также в процессе лечения патологии важно обращать внимание на регулярность стула. Застой пищевых масс обостряет псориаз.

В ходе борьбы с патологией и для общего оздоровления организма специалисты советуют поддерживать гидробаланс. Для этого пациент должен:

  1. ежедневно выпивать до 2 л чистой воды (можно с добавлением небольшого количества лимонного сока);
  2. ограничить потребление чая черного и зеленого сортов, заменяя их травяными настоями (полезным питьём считаются отвары льняного семени и настои ромашки аптечной);
  3. обогатить рацион натуральными соками. Готовить их можно из яблок, моркови, свеклы, шпината, петрушки. Употреблять – только свежими.

Что касается технологии приготовления блюд, лечебное питание при псориазе для женщины предписывает отказаться от обжаривания продуктов и использования жирных ингредиентов. Пища должна быть отварной, запеченной или тушеной на пару. Количество соли нужно понизить, от магазинных приправ и специй желательно отказаться.

загрузка...

Для улучшения вкуса блюда можно приправлять лимонным соком или соусом, полученным из горчицы, йогурта, чеснока и зелени.

Для понижения уровня арахидоновой кислоты, ускоряющей воспалительные реакции при псориазе, диетологи рекомендуют больным увеличить потребление ненасыщенных жирных кислот класса Омега-3. Веществами изобилует морская рыба – форель, лосось, семга.

Продукты, разрешенные при псориазе

Что можно есть людям, страдающим псориазом? Дерматологи предлагают кушать любые продукты умеренно, т. к. скудный рацион приносит дополнительные проблемы.

что можно кушать

Перед составлением диетического питания в стадии ремиссии каждый больной должен лично протестировать продукты, которые относятся к провокаторам болезни. Запретные блюда допускается употреблять редко и мизерными порциями. Но если организм воспринимает их отрицательно, реагируя новыми высыпаниями, от еды отказываются.

Лечебное питание при псориазе для женщины, мужчины и ребенка в равной степени должно содержать каротиноиды, кальций, витамины B, PP, E, C, цинк и аминобензойную кислоту. Где находятся эти вещества?

  • Каротиноиды и витамины – в зелени, лимонах, плодах картофеля и моркови, луке и чесноке. Они улучшают деятельность нервной системы, состояние которой усугубляется из-за стрессов. Вещества укрепляют иммунитет и способствуют устранению причин псориаза.
  • Аминобензойная кислота. Встречается в овощах и фруктах. Соединение отвечает за восстановление кожной ткани и приостанавливает воспалительный процесс.
  • Кальций. Элемент содержится в молочной продукции, но правильное антипсориазное питание допускает потребление только обезжиренных напитков или творога (0 % жирности).
  • Цинк. Минералом богаты злаки, мясо, ягоды, фрукты, овощи. Zn нужен организму для регенерации кожи и повышения защитных сил. Из-за большого содержания арахидоновой кислоты мясо и белковую пищу следует кушать умеренно.

Приведем список продуктов, которые нельзя употреблять при псориазе. В крайнем случае, их приём должен быть ограничен до минимума.

  • Орехи.
  • Соусы.
  • Шоколад.
  • Жирное мясо.
  • Сахар и мёд.
  • Копчености.
  • Цитрусы.
  • Сдобная выпечка.
  • Соленья и маринады.
  • Наваристые мясные бульоны.
  • Кофе, чай, алкогольные напитки.
  • Сыр с плесенью.
  • Овощи и фрукты в красной кожице.
  • Продукты с разрыхлителями, эмульгаторами, ароматизаторами, стабилизаторами и другими добавками.

Порционность питания при псориазе подразумевает употребление блюд в малом количестве до 5 р. в день. Дополнительно можно проводить разгрузочные дни. Голодовку на сутки-двое устраивают при обострении патологии.

Многие годы пытаетесь избавиться от ПСОРИАЗА?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно избавиться от псориаза принимая каждый день...

Читать далее »

Примерное меню антипсориазной диеты

Разработка рациона на каждый день облегчает закупку продуктов и позволяет избегать случайных перекусов неподходящими блюдами.

какие продукты покупать

В интервалах между всеми приёмами пищи необходимо выпивать 200 – 300 мл прохладной кипяченой воды. Ужин рекомендуется проводить в такое время, чтобы до сна оставалось не менее 3 часов.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для избавления от псориаза наши читатели успешно используют PsoriControl. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Понедельник
  • Завтрак: гречка с кусочком масла и сухофруктами. Слабо заваренный чай с твердым сыром.
  • Ланч: любой свежий фрукт, который не относится к аллергенам, или творог с нежирной сметаной и фруктами.
  • Обед: овощной суп и салат, хлеб, гарнир с нежирным мясом.
  • Полдник: фруктовая нарезка.
  • Ужин: каша, дополненная тушеными овощами, хлеб. За 1,5 часа до сна – не жирные кефир и печенье.
Вторник
  • Завтрак: овсянка с изюмом и маслом вприкуску с хлебом. Стакан шиповникового отвара.
  • Ланч: обезжиренный кефир или фрукты.
  • Обед: суп на некрепком курином бульоне, овощное пюре с паровой рыбой и хлеб. Овощной салат с добавлением лимонного сока и оливкового масла.
  • Полдник: творожок с фруктами, политый йогуртом.
  • Ужин: гречка с паровыми овощами и кусочком масла.
Среда
  • Завтрак: омлет, твердый сыр, бутерброд с маслом и какао.
  • Ланч: свежие фрукты или кефир.
  • Обед: борщ из говяжьего бульона, хлеб, рис с паровой котлетой. Овощной салат с самодельной заправкой.
  • Полдник: печеные яблоки.
  • Ужин: овощное рагу с ржаным хлебом.
Четверг
  • Завтрак: нежирный творожок с изюмом и сметаной, свежий сок.
  • Ланч: фрукты, узвар из сушки, вареное яйцо.
  • Обед: уха, винегрет, паровые котлеты куриные, хлеб. Ромашковый настой.
  • Полдник: зефир без шоколадной заливки, напар сухофруктов.
  • Ужин: овсянка с маслом и семгой, хлеб, чай зеленый слабо заваренный.
Пятница
  • Завтрак: тыквенная каша на молоке с изюмом и курагой. Хлеб и узвар.
  • Ланч: омлет и сок.
  • Обед: пюреобразный кабачковый суп, плов без зажарки, хлеб. Шиповниковый отвар.
  • Полдник: печеные яблоки и кефир, ряженка или йогурт (1 стакан).
  • Ужин: творожная запеканка, порция ромашкового чая или компота.

Видео: предварительная яблочная диета по Пегано.

P.S. Как видите, питание при псориазе для женщины и любого больного может быть достаточно разнообразным. Главное, кушать натуральные продукты и не переедать.

Татуировка при псориазе: за или против?

Татуировки – модная тенденция современного общества. Интересно то, что раньше это была прерогатива лишь мужчин, сегодня же этим заинтересовались и девушки. Особую популярность подобная техника «разукрашивания» своего тела приобрела благодаря огромному многообразию различных рисунков и схем. Каждый стремится создать непросто красивый рисунок, но и «со смыслом».

Многие пытаются просто выделиться, зафиксировать какое-либо событие в своей жизни, другие же хотят замаскировать изъяны своего тела: шрамы, ожоги, псориаз. Если в первых двух ситуациях не требуется особых предписаний, то в последнем тут появляются сомнения. Поэтому мы разберемся, можно ли делать тату при псориазе, и какие правила следует соблюдать.

Грубо говоря, даже если получается снять признаки псориаза снаружи и привести кожу в порядок — внутри организма болезнь продолжает пожирать аутоиммунную систему, что провоцирует тяжелейшие заболевания, значительная часть которых смертельны. Особенно страшен тот факт, что псориаз способен провоцировать раковые опухоли.

Единственное средство, которое на текущий момент времени доступно для самостоятельного использования больными псориазом — это специальное средство «PSORIDEL», которое до выдается по льготной цене — 1 рубль. Читайте подробности в официальном источнике.

Разрешена ли процедура

Многие болеющие псориазом через татуировки пытаются отвлечь внимание людей от своей проблемы. Многие же просто хотят немного приукрасить свою жизнь через яркий рисунок, к примеру, на спине. Однако их останавливает одно – псориаз.

Специалисты, в данном вопросе, разделяются на два лагеря. Первые считают, что подобная процедура категорически запрещена, даже при условии, что пигмент будет наноситься на непораженные участки кожи.

Пациентам очень сложно понять подобный запрет, ведь фактически эта область не заражена псориатическими бляшками, никакие симптомы патологии не дают о себе знать.

Ответ кроется в первопричинах патологии. Как мы знаем, основополагающим фактором развития псориаза является ослабление защитных функций, что провоцирует преждевременное обновление кожных покровов. Кожа у больных слишком чувствительна на любые изменения, будь это незначительный порез, царапина или
химический раствор (краска для татуировок тоже относится к их числу). Даже если на том участке, где планируется тату, нет характерных признаков болезни, после проведенной процедуры, на нем, возможно, появятся новые и повлечет за собой массу проблем. Подобное явление именуется феноменом Кебнера.

Исходя из этого, вытекают два существенных недостатка:

  • псориатические бляшки начнут распространяться с новой силой, а ведь никто не хочет, чтобы его болезнь прогрессировала;
  • новообразования покроют татуировку, при этом она будет смотреться не очень красиво.

Вопреки этому мнению, многие врачи разрешают пациентам с псориазом сделать татуировку. Они считают подобные явления вполне совместимыми, но только при наличии единичных очагов поражения. Получается, что специалисты разрешат делать тату, если на теле имеется несколько бляшек. Кроме того, разрешено проводить процедуру во время «затишья», т. е. в период ремиссии. И то, при условии, что это будет маленький рисунок, проводим в 1-2 сеанса, а не целая картина на всю спину.

При всем при этом врачи сходятся во мнение, что татуировка при псориазе во время обострения не только запрещена, но и опасна для жизни. Риск для данной ситуации слишком велик.

Необходимость справок

Получив мнимое разрешение с интернет-форумов о том, что псориаз и татуировки – вещи совместимы, вы прямиком обращается в тату-салон? Это неправильно!

Само собой, многое зависит от того, к какому мастеру вы попали, для тех, кто большую часть заработанного отдает за аренду помещения, не станет требовать с вас каких-либо справок, ведь на первом месте у него заработок, а не репутация. Это нормально, ведь если больной не заботится о своем состоянии, так почему за него это должен делать татуировщик?! Но с другой стороны, это такая же опасность для мастера, ведь не уточнив патогенез вашего заболевания, он может заразиться и сам.

Поэтому мастера с хорошей репутацией и заботящиеся не только о себе, но и своем клиенте знают, насколько порой рискованно делать тату при наличии псориаза. К тому же, это значительный недостаток профессионала, ведь именно он не объяснил пациенту опасность подобной процедуры и риск возможных осложнений.

В хороших салонах с опытными мастерами для начала должны потребовать от дерматолога разрешающую справку от лечащего врача-дерматолога. В ней сказано, что больной проконсультирован и согласен со всеми возможными рисками, тем самым накладывая на себя полную ответственность за осложнения.

Подготовка перед процедурой

Второе заблуждение – к набиванию татуировок готовиться не нужно. Данную процедуру назвать очень опасно сложно, однако, она все же требует особой подготовки, как в случае со здоровым человеком, так и больным псориазом. Это осуществляется с целью недопущения дальнейших осложнений.

Нужно понимать, что пациентам с псориатическими бляшками подобные правила должны исполняться «от и до», без обсуждения, поскольку имеется риск обострения патологии и разрастания первичных, единичных очагов поражения.

Рекомендации, которые следует учесть перед посещением тату-салона:

  1. Делать татуировку только в стадии ремиссии заболевания. Лучше ее сделать чуть позже, ведь назначить сеанс можно в любой день, а вылечить обострение псориаза не так-то просто. Таким образом, вы немного обезопасите себя от возможных осложнений.
  2. В обязательном порядке вылечить все имеющиеся простудные заболевания, начиная от герпеса, заканчивая высокой температурой. Последнее явлением требует прием медикаментов, а они, в свою очередь, значительно снижают скорость свертывания крови. Не нужно забывать, что антибиотики и обезболивающие мешают процессу заживления, поэтому если вы находитесь на каком-то определенном медикаментозном курсе, то процедуру лучше перенести, чтобы избежать проблем.
  3. Если за несколько дней до похода в салон вы заметили у себя симптомы недомогания, то лучше также повременить с татуировкой. Это могут быть не временные признаки, а как раз таки первые шаги к началу простуды.
  4. Ни больным, ни здоровым девушкам не разрешается делать тату во время критических дней. В это время в женском организме значительно снижается скорость свертываемости крови, а это дополнительный риск возникновения осложнений.
  5. Стоит забыть о процедуре и во время беременности.
  6. За 48 часов до посещения салона исключите из своего рациона кофейные продукты.
  7. Также следует забыть о спиртном, хотя бы за неделю. Дело в том, что оно также влияет на свертываемость крови.
  8. Снизить физические нагрузки. Не ограничивайте их полностью, просто сократите в 2 раза.
  9. Если помимо псориаза у вас еще и появляется герпес, то за три дня следует принимать препараты от этой болезни. Дело в том, что татуировки могут спровоцировать высыпания.

Таким образом, можно сделать вывод, что татуировки во время псориаза допустимы, но только после тщательного врачебного осмотра и получения разрешительной справки. Соблюдая все указанные правил, больной сможет оградить себя от возможных последствий, а также не дать болезни вступить в стадию обострения.

Только заботясь о своем организме, вы предупредите возникновения многих опасных заболеваний, одним из которых и является псориаз.

Солярий и псориаз

Псориаз известен человечеству давно. Впервые о нем упоминается в Библии, но до сей поры полного понимания причин возникновения этих кожных высыпаний нет. Ученые умы пытаются связать это заболевание с комплексными нарушениями работы иммунной и эндокринной систем, а также считают его наследственным. Но абсолютный успех достигнут только в одном: появились твердая уверенность в том, что болезнь эта не является проявлением инфицирования организма. То есть, псориаз не заразен.

Что такое псориаз?

Иное название этой болезни — чешуйчатый лишай. Он преимущественно поражает кожу головы, внешнюю сторону локтевых и коленных сгибов, на которых появляются темно-розовые шелушащиеся высыпания. Из них в скором времени формируются псориатические бляшки. Они имеют выраженный белый нарост, состоящий из плотных чешуек, которые провоцируют растрескивание пораженных мест, сопровождающееся зудом и образованием сочащихся ранок. Несмотря на то, что причины возникновения высыпаний не ясны, механизм их появления хорошо изучен. С началом появления псориатических чешуек жизненный цикл клеток эпидермиса в этих и прилегающих областях резко сокращается до 4-5 дней, в отличие от нормального 28-30 дневного.

Опасен ли псориаз?

Поскольку этиология его не ясна, но есть убедительные доказательства того, что заболевание это системное, затрагивающие не только кожные покровы, но и внутренние органы, оно приводит к следующим нарушениям в работе организма:

  • появление изменений, аналогичных псориатическим, на слизистой уретры и мочевого пузыря
  • провоцирует подострый коньюктивит, склероз хрусталика и другие заболевания глаз и век
  • при обострении болезни наблюдается увеличение печени с гепатоцеллюлярной недостаточностью и спленомегалией
  • увеличиваются лимфоузлы
  • наблюдается мышечная слабость, их атрофия с тенденцией к прогрессирующему похуданию

Перечислять осложнения, к которым приводит псориаз, можно еще долго, но и из этого краткого их перечня становится ясно, что заболевание это серьезное и опасное. Ситуация усугубляется тем, что в настоящее время терапевтические средства способны лишь контролировать и подавлять течение болезни, но не излечивать его. Псориаз постоянен, но может сопровождаться длительными периодами ремиссии.

Что может вызвать обострение болезни или спровоцировать ее рецидив?

Несмотря на то, что проявления псориаза бессистемны, существуют факторы, способные спровоцировать возникновение высыпаний на различных участках кожи. Поэтому больным следует знать об этом, и, по возможности, предостерегаться от их влияния. Усугубляют течение заболевания следующие причины:

  1. Избыточный вес. Замечено, что среди страдающих псориазом большинство тех, кто имеет различные степени ожирения.
  2. Стрессы. Многие больные замечают, что их психологическая реакция на травмирующие ситуации и обстоятельства обостряет проявления заболевания.
  3. Некоторые лекарственные препараты, принимаемые пациентом по разным причинам могут спровоцировать рецидив.
  4. Переохлаждение.
  5. Повреждение и расчесывание псориатических бляшек. Замечено, что в подавляющем большинстве случаев механическое раздражение чешуйчатого лишая вызывает его разрастание и возникновение в близлежащих областях новых высыпаний.
  6. Водные процедуры. У некоторых людей после принятия ванны или купания в водоеме наблюдается обострение течения болезни.
  7. Солнечные лучи. Умеренное воздействие солнечных лучей при псориазе врачи считают полезным. Но есть определенное количество больных, которые утверждают, что такие ванны вызывают у них обострение заболевания. Причем, не зависимо от того, насколько долго они находились под солнцем. Поэтому вопрос о том, можно ли загорать при псориазе, до сих пор не имеет однозначного ответа. Чтобы решить для себя, насколько полезны или вредны в этом случае солнечные лучи, нужно учесть сразу несколько факторов: индивидуальную переносимость солнца, цвет и тип кожи, стадию болезни и ее форму.

Ультрафиолет при псориазе: польза или вред

псориаз и солярий

  • Светолечение как один из методов лечения псориаза.
  1. ПУВА-терапия — фотохимиотерапия, механизм воздействия которой довольно сложен для понимания. Часто применяется при лечении экссудативного и вульгарного псориаза. Очень эффективно при высыпаниях на волосистой части головы, ладонях и стопах. Еженедельно назначаются по 3-4 сеанса облучения ультрафиолетом, вплоть до полного исчезновения псориатических бляшек. В среднем требуется 15 — 25 процедур, включая сеансы локального воздействия.
  2. СФТ-терапия — селективная фототерапия. Назначается до 5 процедур в неделю при экссудативном и вульгарном псориазе. Дозу облучения при отсутствии эритем с каждым разом увеличивают. Полный курс лечения — 20 — 30 сеансов. Оказывает выраженный терапевтический эффект в 85 -90% случаев.
  3. УФБ-терапия — фототерапия, которая по своей результативности сопоставима с ПУВА-терапией. Курс лечения — 20 -30 процедур.

Псориаз и солярий: польза или вред?

Главное отличие загара в солярии и на солнце состоит в том, что в искусственных условиях выработка меланина происходит без воздействия опасного ультрафиолета, в частности, лучей УФ-С, которые вредны для кожи при солнечном загаре. В соляриях излучение этого типа не используется. Однако, в начальной стадии проявления заболевания искусственный загар помогает приглушить развитие высыпаний. Поэтому лечение псориаза солярием медики не рекомендуют, но и противопоказаний к использованию его в качестве терапевтического средства не находят.
Воздействие излучения в солярии на кожу

  1. УФ-А лучи благотворно влияют на больных псориазом, себореей, угревой сыпью, нейродермитом.
  2. УФ-В лучи запускают процесс активной выработки витамина D3, который снижает влияние стрессового фактора на организм, а они, как стало известно, провоцируют псориатические высыпания.

Таким образом, посещение солярия не может оказывать негативного влияния на течение болезни, и способно, в какой-то степени, ее приглушить. Но почему тогда есть люди, которым сеансы искусственного загара приносят только вред? Ответ в том, что комбинация и мощность ламп в соляриях разная. При выборе салона следует поинтересоваться их спектральным составом, одной из важнейших характеристик. Лампы проектируют с различными комбинациями УФ-А и УФ-В излучения. Например, те, в которых УФ-В 1% и менее — классические, а с УФ-В более 1% — профессиональные.

Также важно наличие рефлектора. Если его нет, то излучение попадает на кожу ослабленным, а если он в наличии — то концентрированным. Рефлектор может находиться как в самой лампе, так и вне ее. Есть или нет отражающий слой в осветительной приборе, можно понять, если посмотреть на лампу на просвет. Если есть, то эффективность ее излучения на 10% выше, чем у обычной.
можно ли загорать при псориазе
Поэтому, чтобы лечение псориаза солярием приносило пользу, а не вред, нужно правильно выбирать студию загара с подходящей комбинацией УФ излучения. Избыточное оно всегда вредно для кожи, и приводит к образованию опухолей и других неприятностей с ней. Соотношение УФ-А и УФ-В лучей очень важно для больных псориазом. Оптимальным вариантом здесь будет следующая комбинация: УФ-В волны длиной 311 нм. и УФ-А волны 300-400 нм. Таким соотношением излучения ультрафиолета обладает фотокабина Daavlin, которая дает свет узкого спектра nbUVB 311nm. Те, кто ее посещают, отмечают резкое улучшение своего состояния. Курс терапии — 20-30 сеансов.

Потому на вопрос: помогает ли солярий при псориазе, можно с уверенностью ответить — да. Но важно не бездумно выбирать близлежащую к месту жительства студию, а интересоваться спектральной характеристикой излучающих ламп в ней. Важно знать, что вертикальный способ загара предпочтительнее, чем горизонтальный. Время, проведенное в кабине, не должно превышать 5-6 минут, а сеансы необходимо чередовать через день. УФ лучи в умеренных дозах способствуют укреплению иммунной системы. Что крайне необходимо больному псориазом.