Лечение псориаза на руках и ногах

Будьте осторожны

Людьми страдающими псориазом очень часто допускается одна большая ошибка:

Пациент, пытается устранить внешние признаки заболевания, но устранение внешних проявлений псориаза, не решает проблему изнутри.

Грубо говоря, даже если получается снять признаки псориаза снаружи и привести кожу в порядок - внутри организма болезнь продолжает пожирать аутоиммунную систему, что провоцирует тяжелейшие заболевания, значительная часть которых смертельны. Особенно страшен тот факт, что псориаз способен провоцировать раковые опухоли.

Единственное средство, которое на текущий момент времени доступно для самостоятельного использования больными псориазом - это специальное средство "PsoriControl", которое выдается по льготной цене. Читайте подробности в официальном источнике.

  • Что это такое?
  • Симптоматика и диагностика
  • Стадии заболевания и осложнения
  • Методы терапии
  • Профилактика
  • Уход за пораженной кожей
  • Соблюдение диеты

С каждым годом эта грозная болезнь поражает всё новых пациентов, причем страдают, как правило, молодые и трудоспособные люди.

Однозначно назвать причины возникновения заболевания учёные до сих пор не могут. Есть множество теорий, однако какая из них истинная доподлинно неизвестно.

загрузка...

Вероятно, именно этот факт и мешает определиться с эффективными способами лечения.

По большому счёту большинство больных псориазом блуждают в потёмках долгие годы. Кому-то удаётся избавиться от него, другим же никакие средства не помогают.

Псориаз коварная болезнь, способная вернутся даже после долгих лет ремиссии.

Псориаз на ногах – одна из наиболее часто встречающихся локализаций патологического процесса.

загрузка...

Что это такое?

Появление специфических бляшек и высыпаний в виде папул на подошвах ног, пальцах и вышерасположенных тканях нижних конечностей наблюдают многие пациенты.

У каждого из них патологический процесс протекает со своими особенностями и затрагивает разную площадь.

Бляшки на коленных чашечках

В некоторых случаях псориаз на ногах проявляется в виде одной двух бледных бляшек в районе коленных суставов.

А порой высыпания заполняют собой всю поверхность ног и даже ногтевых пластин на пальцах, бляшки могут сливаться друг с другом и болезнь приобретает тогда генерализованный характер, лечить его дело непростое.

За стадией ремиссии снова и снова следуют обострения.

Одни фармакологические средства приходят на смену другим, но лишь немногим удаётся избавиться от болезни навсегда.

к содержанию ↑

Многие годы пытаетесь избавиться от ПСОРИАЗА?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно избавиться от псориаза принимая каждый день...

Читать далее »

Симптоматика и диагностика

Тупой доктор

У современной медицины нет однозначного ответа о причинах такого явления как псориаз на ногах.

Существует несколько равноценных гипотез, каждая из них имеет как сторонников, так и противников.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для избавления от псориаза наши читатели успешно используют PsoriControl. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Остановиться на какой – то одной навряд ли удастся в ближайшем будущем. Самыми популярными являются теории о такой природе псориаза:

  • теория стрессов и эмоционально – психического напряжения. Уже многие больные обратили внимание, что высыпания усиливаются в непростые периоды их жизни. Стресс как бы подталкивает псориаз к новому обострению. Лечение может быть вовсе неэффективным, если пациент постоянно переживает;
  • генетическая теория утверждает, что есть заложенные еще во внутриутробном развитии механизм образования и деления клеток дермы, определяющий предрасположенность к высыпаниям у одних людей и её отсутствием у других;
  • теория аллергенов. Псориаз заболевание чаще всего поражающее кожные покровы. Нередко высыпания увеличиваются при воздействии того или иного аллергена.

Это наиболее популярные, но далеко не все теории о происхождении псориаза.

Симптоматика патологического процесса настолько разнообразна, что порой врачу стоит больших усилий не только лечить, но и диагностировать псориаз. И всё же есть особенности, характерные для этого заболевания. Ими, конечно, являются специфические высыпания.

Вылечить их удаётся далеко не всем, но шанс в любом случае есть. Уже тысячам людей по всему миру удалось избавиться от псориаза, прибегая к самым разным методам, не последнее место среди которых занимают и народные средства.

к содержанию ↑

Стадии заболевания и осложнения

Начало заболевания на стопе

Чаще всего болезнь начинается с небольших высыпаний внутри кожных складок под коленом или на подошвах.

Поначалу пациенты пытаются мазать их самыми различными средствами.

Замечательно если таким средством окажется действительно эффективный крем, как например китайская мазь «Король кожи».

Но чаще первые попытки оказываются безрезультатными, и больные начинают лечить высыпания следующими средствами, которые им порекомендуют знакомые.

После неудачных попыток избавиться от патологии самостоятельно, когда высыпания затронут уже обширные участки, больные начинают лечить болезнь системно у врача дерматолога.

У некоторых пациентов параллельно с псориазом наблюдаются другие патологии ног. Тогда возникает риск развития осложнений, которые усложняют процесс лечения, делают его более трудоёмким и затянутым во времени.

Варикозного расширения вен

Одним из таких осложнений является наличие варикозного расширения вен на нижних конечностях.

И без того сложное лечение становиться еще сложнее. Народные средства тут уже не помогут избавиться от патологии. Лечить такие сочетанные заболевания крайне тяжело. Поэтому о самостоятельном лечении не может быть и речи.

Обязательно наблюдение профессионального врача, соблюдение его рекомендаций и инструкций.

к содержанию ↑

Методы терапии

Локализация патологии на нижних конечностях имеет свои особенности лечения. Все средства, применяемые с целью лечить псориаз условно можно поделить на три группы:

  1. средства традиционной медицины. К этой группе относится множество методов фармакологических и физиотерапевтических. Зачастую именно они способны лечить псориаз эффективно. Это могут быть местные препараты, таблетированные формы для приема внутрь или наиболее эффективные в лечении уколы;
  2. народные способы. Многие пациенты в попытках вылечить псориаз обращаются к многовековому опыту, накопленному поколениями. Тут арсенал лечения не менее широк. Можно мазать высыпания мазями на основе трав. Можно употреблять внутрь отвары и настои, особенно эффективны сборы трав, такие как «Монастырский чай». Народные методы нельзя недооценивать;
  3. альтернативные варианты лечения. Это самые разнообразные процедуры. Климатотерапия и ванны, ультрафиолетовое излучение и лазеры, гомеопатия и диетотерапия. Лечить псориаз успешно можно и такими способами.

к содержанию ↑

Профилактика

То, что болезнь гораздо легче предупредить, чем вылечить не является секретом.

Это утверждение справедливо в отношении псориаза в полной мере. Для профилактики развития псориаза следует соблюдать следующие рекомендации:

    Увлажнение кожи

  • избегать эмоциональных напряжений и стрессов. Относиться к жизни позитивно, не тревожиться по пустякам;
  • вести здоровый образ жизни, не злоупотреблять алкоголем, курением и тем более ни в коем случае не употреблять наркотические препараты;
  • вовремя лечить очаги инфекций в организме, укреплять общий иммунитет;
  • мазать кожу увлажняющими средствами, не допускать обезвоживания и сухости;
  • не пренебрегать такими эффективными средствами профилактики как народные. Порой достаточно мазать участки кожной аллергии соответствующими кремами на травах, чтобы никогда не услышать диагноз псориаз.

к содержанию ↑

Уход за пораженной кожей

При наличии бляшек и высыпаний на ногах следует мазать их специальными препаратами с увлажняющими компонентами. Хорошо если в составе будут также и противовоспалительные и иммуностимулирующие вещества.

Важно не допустить присоединения инфекций. Возможно, вылечить псориаз одними наружными средствами не удастся, но избежать осложнений это тоже важно.

Не следует мазать пораженные участки кожи агрессивными средствами, содержащими в больших концентрациях спирт. Кожу недопустимо обезвоживать.

Особенно тщательно следует избегать травм и повреждений кожи. Доподлинно известно, что они провоцируют новые высыпания, вылечить которые нелегко. Стоит использовать лишь мягкие, не травмирующие дерму ванные принадлежности.

к содержанию ↑

Соблюдение диеты

Правильно питание имеет немаловажное значение. Нередко именно нарушения в рекомендованной врачом диете не позволяет вылечить псориаз долгие годы.

Овощная диета

Мазать пораженные участки кремами недостаточно. Важно действовать комплексно и системно.

В своём рационе нужно избегать продуктов, обладающих высокой аллергенностью.

Щелочных продуктов в рационе должно быть в два три раза больше чем кислотных. К щелочным продуктам относятся некислые фрукты и овощи. Может помощь щелочная минеральная вода. Следует следить за своевременным опорожнением кишечника, употреблять продукты улучшающие перистальтику. Самое важное помнить, что лечение псориаза процесс способный занять годы.

Чем внимательнее пациент относиться к своему здоровью, к рекомендациям своего лечащего врача дерматолога, тем больше шансов, что от псориаза удастся избавиться раз и навсегда.

Важно не только мазать кремы на пораженные участки, но также делать это регулярно. А кроме того вести здоровый образ жизни, не отчаиваться и не поддаваться депрессиям, помнить о теории стрессов.

Стоит намеренно акцентировать своё внимание на положительных эмоциях и обязательно верить в успех терапии.

Adblock
detector

Пигментные пятна после псориаза

Обсуждение на форуме (ссылка).

Что же такое пигментные пятна и как они могут появиться?

Пигментные пятна – пятна разной формы, которые появляются на коже, преимущественно коричневого или темно – коричневого цветов. В основном пигментные пятна появляются у женщин и по абсолютно различным причинам. Они могут проявиться во время беременности, из-за сильного воздействия солнечных лучей, хронических заболеваний, генетическая предрасположенность  и т.д. также очень частой причиной появления пигментных пятен является последствие псориаза.

Если посмотреть изнутри Вашего организма, то можно понять, как пятна появляются на кожном покрове. Иммунная система вырабатывает гормоны – антитела против своих же пигментных клеток. В свою очередь белые кровяные тельца и антитела как бы атакуют клетку, тем самым убивая ее.  Вследствие чего и появляется пигментное пятно на коже.

Гипопигментация –приобретенные или врожденный пониженный уровень  синтеза меланина в организме человека. Примерами гипопигментации служат следующие заболевания:

  1. Альбинизм – очень редкое нарушение пигментации, которое характеризуется отсутствием синтеза меланина организмом. Больные с таким диагнозом характерны белые или очень светлые волосы, розовая или красноватая окраска глаз и белая кожа.
  2. Витилиго – болезнь, вызывающая возникновение гладких почти обесцвеченных участков на кожном покрове. Иногда пятна могут покрывать все тело человека. Витилиго – аутоиммунное расстройство организма, при котором клетки, вырабатывающие меланин разрушаются. Причина возникновения заболевания также неизвестна и полностью избавиться от нее невозможно.

Еще одной болезнью, вследствие которой появляются пигментные пятна – акантоз.

Акантоз – представляет собой выросты эпидермиса кожного покрова и эпителии слизистой оболочки с удлинением межсосочковых отростков. Иногда отростки приникают глубоко в кожу. Основной причиной возникновения таких выростов служит псориаз.

После псориаза остаются пигментные пятна. По опыту активных пользователей они должны быть коричневого или темно-коричневого цвета, белого или очень светлого по сравнению с цветом кожи. Если у Вас нет противопоказаний к приему солнечных ванн, то загар – это самый эффективный способ. Конечно, эффект будет не сразу, но со временем цвет кожи станет ровным.

Участница форума манок-007 предложила рецепт от избавления пигментных пятен. Это известное и доступное всем касторовое масло, которым нужно смазывать пятна 2 раза в день. И, конечно, при выходе на солнце необходимо наносить на кожу специальный крем с защитой не менее 20 SPF. Вам наверное известно, что загорать можно только в определенные часы с рассвета до 11-00 и с 16-00 до заката. В период с 11-00 до 16-00 на солнце появляться не стоит, так как в это время светило проявляет наибольшую активность и может нанести вред Вашей коже.

Если Вы собираетесь посетить пляж, то необходимо приобрести специальные крема для защиты от сильного влияния солнечных лучей.  В состав каждого средства для защиты кожи от прямых и неблагоприятных лучей должны входить УФ-фильтры двух видов: UVA  и UVB.  Но главным является SPF, чем выше  его значение, тем сильнее средство защищает кожу. Затем необходимо выяснить к какому типу относится Ваша кожа. Существует два типа:

  1. Кожа, склонная к появлению веснушек на коже. Многие люди считают, что веснушки – «солнечные поцелуи», но, к сожалению и они являются пигментными пятнами. То есть если не воспользуетесь специальным средством, к имеющимся пигментным пятнам можете добавить еще и веснушки. Для людей с таким типом кожи необходимы средства, имеющие SPF-фактор не ниже 30-50.
  2. Кожа, не склонная к образованию пигментных пятен на солнце. Таким людям проще, но все же не стоит пренебрегать защитой и нужно пользоваться на солнце средствами с SPF-фактором не ниже 20-30.

Если же у Вас после лечения вновь проявились красные пятна, то стоит продолжить лечение и не злоупотреблять солнечными лучами.  И, естественно, главным основным средством лечения любой сложной болезни являются терпение и время.

Псориаз ногтей встречается гораздо реже, чем поражение кожных покровов. Поэтому в некоторых случаях диагностика происходит с некоторыми трудностями. Дерматологи отмечают, что одновременная патология ногтевой пластины и кожного покрова встречается редко, и скорее является исключением из правил.

псориаз ногтей

Как выглядит: фото на руках

Внешнее проявление болезни похоже на грибковую инфекцию, при псориазе отмечают проявления болезни 2 типов:

  1. Точечное. По поверхности ногтевой пластины определяют углубления в виде точек, способные группироваться на некоторых участках. При условии, что будет присутствовать равномерное распределение по всему ногтю, он становится похожим на швейный наперсток. Ногти начинают расти довольно быстро, глубина патологических точек может сильно различаться. Из-за специфического внешнего вида данную разновидность называютонихолизис наперстковым псориазом.
  2. Отслойка ногтевой пластины или онихолизис. Ноготь становится тонким, как бумага, на нем отмечаются помутнения, из-за проблем с микроциркуляцией отмечают изменение цвета. По прошествии времени происходит отхождение ногтевой пластины от пальца. В период прогрессирования болезни предполагается серьезная деформация, от ногтя остается небольшая часть возле ложа.

Симптомы

Наличие псориатической онихии характеризуется ямочными повреждениями на поверхности ногтевой пластины. Их глубина достаточна, чтобы пациент ощущал выраженную болезненность. Обычно медики проверяют ее степень при помощи обычной иглы. Для этого ее кончиком аккуратно надавливают на нижнюю полость ямки. При наличии сильной боли речь идет об онихии.признаки онихолизиса

Стоит отметить, что заболевание имеет несколько форм, потому способно выглядеть по-разному. В некоторых случаях ногтевая пластина напоминает ситуацию, если под ноготь попала заноза, и произошло выделение гноя. Также возможны случаи, когда ноготь пациента изгибается вверх, как крючок.

В любом случае будет происходить отслоение ногтевой пластины и в образовавшееся воздушное пространство станет попадать грязь или элементы эпидермиса. Для данного состояние характерно наличие сильного гнилостного запаха. Отличительной особенностью данного подвида считают бороздки розового цвета, которые располагаются вокруг места поражения, как кайма. Постепенно ее цвет станет меняться, в конечном итоге приобретя коричневую окраску.

Еще одна разновидность псориатической болезни ногтевой пластины – это онихолизис. При этом он всегда носит травматический характер, в некоторых случаях фиксируют инфекционное поражение. Постепенно ноготь отходит от ложа, не давая при этом болевых ощущений. При этом отслойка может быть как полной, так и частичной.онихолизис

При наличии ониходистрофии у пациента происходит отделение ногтевой пластины от пальца, вследствие сбоя в росте ногтей. В отличие от предыдущего типа, отслойка происходит скоротечно, без наличия выраженных симптомов. У некоторых пациентов отмечают небольшие кровоизлияния под ногтевой пластиной. Они хорошо просвечиваются через ноготь и имеют различные оттенки красного цвета. В данном случае речь идет о заболевании подногтевой псориатической эритемой. Причиной точечного кровоизлияния может выступать разрыв группы небольших капилляров.

Также ноготь способен приобретать тусклую окраску и шероховатую поверхность при наличии траихионихии. Образований луночного типа нет, но могут быть вдавления на ногтевой пластине, как отпечатки блюдца. При отсутствии адекватной терапии ноготь продолжит свою деформацию и станет напоминать ложку.

Пустулезная форма псориатической болезни предполагает воспалительный процесс на боковых валиках и гиперемию фаланги. У некоторых пациентов происходит сильное нагноение на кожном покрове возле ногтя.

На ногах

Нельзя забывать, что любые симптомы всегда будут зависеть от разновидности псориатической болезни и природы зарождения недуга. Но, специалисты все равно выделяют проявления, которые можно встретить на первых стадиях заболевания.

Итак, при псориазе ногтевой пластины нижних конечностей отмечают:онихолизис на ногах

  • болезненность при надавливании на ноготь;
  • возникновение пространства между ногтевой пластиной и ложем;
  • воспалительный процесс, который проявляется из-за попадания грязи или частичек отмершей кожи в образовавшийся карман;
  • ямочки на верхней части ногтя.

При поражении ногтя на ногах отмечают образование борозд или полосок на всей поверхности пластины. При этом в некоторых местах будут утолщение, а под ним станет скапливаться гной.

Чем лечить

При первичном обращении врач выявляет степень тяжести псориатической болезни и индивидуальные особенности больного.

Для того чтобы выбрать верную тактику, необходимо:лечение

  1. восстановить нормальное функционирование органов ЖКТ;
  2. выяснить причину зарождения псориаза;
  3. выровнять гормональный фон и улучшить эндокринную функцию;
  4. начальная стадия заболевания предполагает использование лечебного лака, а также гелей для активного увлажнения кожи вокруг ногтя.

После всех диагностических манипуляций, врач составляет тактику лечения с использованием лекарств следующих групп:ногти

  • иммунодепрессанты;
  • комплекс витаминов;
  • противоаллергенные средства;
  • глюкокортикостероиды.

Медикаментозное лечение

С помощью фармацевтических продуктов, возможно, снять симптомы ногтевого псориаза улучшить общее состояние больного. Из-за того, что причина болезни не лежит на поверхности, для борьбы с ней приходится использовать иные методики.

После того, как диагноз подтвержден, для лечебной терапии пациента назначают ряд препаратов:

  1. Негалогенизированные глюкокортикоиды. За счет высокого содержания фтора иадвантан хлора в них происходит подавление побочных проявлений системного или местного характера. Лекарственные средства данной группы считаются основными для купирования псориаза ногтей. Обычно на практике используют Элоком или Адвантан.
  2. Гормональные препараты. Вне зависимости от формы выпуска отлично устраняют воспалительный процесс, не давая ему развиваться далее. При первом проявлении болезни дерматологи назначают Гидрокортизон или Преднизалоновую мазь. При регулярном использовании уходит воспаление, а состояние ногтевой пластины частично восстанавливается. При обнаружении рецидива требуется применение более сильных лекарственных средств. Высокую эффективность показывают Целестодермом, Синаларом, Випсогалом. Достаточно 14 дней для достижения стойкой ремиссии.мазь
  3. Кремовые формы с содержанием дитранолома. Подобные мази обладают сильным противовоспалительным эффектом, оказывают проотивопролиферативное действие. Дозировка препарата обычно назначается по возрастающей шкале, при этом курс лечения способен носить затяжной характер. Однако, существует ряд недостатков у подобных средств, медики отмечают, что каждый второй жалуется на проявление побочных явлений. К ним относят отечность в месте локализации, выраженный зуд, эритему.

Врачам необходимо помнить, что любая, даже самая эффективная терапия, должна постоянно меняться. Лучше чередовать использование различных мазей, чтобы избежать привыкания.

Народные средства

По мнению дерматологов, псориаз ногтей хорошо поддается лечению домашними средствами. Если имеется систематическое использование проверенных рецептов, то воспалительный процесс быстро уходит.

Конечно, универсальных методик нет, но имеются народные средства с положительными отзывами от пациентов:солидол

  • Лечение с помощью солидола происходит длительно, для избавления от недуга требуется не менее 3 недель. Для получения мази смешивают растопленный жир, детский крем без отдушек и технический солидол. Полученную массу накладывают каждый вечер на руки и держат весь период сна.
  • За 2 месяца достигается ремиссия, если применять масло облепихи. Им смазывают больные ногти, и каждый день пьют по несколько капель. Воспаление на пораженном участке снимает очень быстро.
  • В горячую воду засыпают примерно 150 гр сухого кукурузного крахмала. Жидкости нужно столько, чтобы получилась консистенция не густой сметаны. Больные ногти держат в составе до полного остывания смеси. Чтобы добиться эффекта, врачи рекомендуют делать лечебную манипуляцию ежедневно, в течение нескольких месяцев.отвар чистотела
  • Всем известен витамин А, который продают в капсулах, именно его требуется втирать в ногтевую пластину. Важно, чтобы достаточно жидкости было нанесено именно на область основания. Через полтора месяца пациенты отмечают стабилизацию ситуацию и улучшение состояния.
  • Эффективный компресс с чистотелом отличается своей высокой эффективностью. 100 гр сухой сбора засыпают в ковшик с холодной водой, после чего подогревают его на небольшом огне. После закипания, выключают газ и накрывают крышкой. Отвар должен настояться не менее 50 минут, после чего его можно использовать для компресса. Для достижения лечебного эффекта требуется на протяжении 2 месяцев, ежедневно выполнять рекомендации.

Особенности лечения в домашних условиях

Для достижения эффекта необходим комплексный подход, программу для каждого пациента подбирает дерматолог. Требуется учитывать не только форму болезни, но и возраст, возможныефитотерапия сопутствующие проблемы, проявление общих симптомов.

Если пациент отдает предпочтение традиционной терапии, то для наружной обработки походят не только мази или кремовые формы. Отлично зарекомендовала себя фитотерапия, ослабляющая воспалительные процессы.

При использовании методик из народной медицины стоит брать лишь те советы и рецепты, которые уже проверены временем и пациентами. Из-за отсутствия практического применения, подобные эксперименты могут вызвать не выздоровление, а развитие осложнений.

Псориаз ногтей или может быть грибок: как отличить, фото

Поставить точный диагноз бывает сложно, так как псориатическая болезнь схожа с грибковым поражением. Пациенты, которые имеют бляшки по телу, более других подвержены проявлению данной патологии. Несмотря на большое количество схожих симптомов, присутствуют индивидуальные отличия.

Псориаз никогда не имел инфекционного характера, потому наличие следующих признаков предполагает наличие грибка на ногтевой пластине.

Медики считают, что при поражении ногтя данными повреждениями, речь идет о наличиигрибок бактериальной инфекции или грибка:

  1. форма ногтевой пластины приобретает иную форму, отмечается наличие утолщений;
  2. на поверхности присутствуют отслойки, ноготь становится хрупким;
  3. происходит полное отделение от пальца;
  4. верхний слой приобретает мутность, уходит привычный блеск, под ногтем начинает скапливаться грязь, как следствие возникает потемнение пластины.

Чтобы не ошибиться при постановке диагноза, врач производит диагностические процедуры. Некоторый период времени требуется наблюдение за поверхностью ногтя, при наличии инфекции на ней проявятся полоски желтого или белесого оттенка.

По мнению медиков, высокая чувствительность при псориатической болезни предполагает развитие сопутствующей бактериальной инфекции. Это происходит не всегда, но может встречаться при ослабленном иммунитете.анализ крови

Для подтверждения предварительного диагноза проводят:

  • исследование кровяного материала для сравнения показателей СОЭ и лейкоцитов;
  • гистологию пораженного участка и биопсию кожных покровов;
  • дифференциальное диагностирование.

Важно понимать, что патологию ногтевой пластины нужно лечить, а не камуфлировать при помощи лака.

3  +  четыре  = 

Я принимаю пользовательское соглашение и политику конфиденциальности

  • Рубрики

    • Важно знать
    • Виды и стадии
    • Диета
    • Другие средства
    • Крема
    • Лечение
    • Мази
    • Народные средства
    • Отзывы
    • Симптомы и признаки
    • Таблетки
    • Фото
    • Шампуни
  • Свежие записи

    • Эффективные облучатели и лампы от псориаза в домашних условиях
    • Как использовать кислоту при псориазе
    • Какие препараты использовать против псориаза
  • Рубрики

    Рубрики Выберите рубрику Важно знать Виды и стадии Диета Другие средства Крема Лечение Мази Народные средства Отзывы Симптомы и признаки Таблетки Фото Шампуни

  • Администрация ресурса